8 settimane all'autunno: perché ci pensiamo già ora

"Anche nel pieno dell'estate, qualcosa dentro di noi inizia già a contare i giorni che mancano all'autunno." 

È luglio pieno. Le giornate sono lunghe, il caldo si fa sentire anche qui, tra le colline della provincia di Lecco, dove il verde c'è non manca mai, per fortuna ma non è mai abbastanza selvatico, mai abbastanza fitto come lo vorrei io. E allora, in mezzo a questo caldo che non amo particolarmente, mi ritrovo a fare una cosa che forse capita anche a te: penso all'autunno.

Non è nostalgia anticipata, non è insofferenza per l'estate (in realtà un po' sì). È qualcosa di più antico, e oggi voglio provare a capire insieme a te da dove viene questo richiamo e perché, invece di combatterlo, forse vale la pena assecondarlo.

Anche Gigio, in questi pomeriggi troppo caldi, si è spostato dal divano dell'atelier al punto più fresco della casa, e da lì osserva tutto con la solita aria di chi sa qualcosa che noi ancora non sappiamo. Forse è solo il caldo. Forse, come me, sente già arrivare qualcos'altro.

Un istinto più vecchio di noi

Per gran parte della storia umana, l'estate non è mai stata solo la stagione della leggerezza: era il tempo in cui ci si preparava a tutto il resto. Si raccoglieva, si conservava, si sistemava la casa in vista dei mesi freddi. L'abbondanza estiva serviva a costruire la sicurezza invernale. Oggi, nei paesi ricchi, quella minaccia concreta è quasi sparita abbiamo il riscaldamento, abbiamo i supermercati pieni tutto l'anno ma il corpo, a quanto pare, non lo sa ancora. Continua a mandarci lo stesso segnale di sempre: preparati, l'inverno arriva. Solo che oggi, per fortuna, prepararsi all'autunno significa scegliere una fragranza nuova o riordinare la libreria, non arare un campo.

C'è qualcosa di rassicurante, in fondo, nel sapere che questo impulso non è debolezza né incapacità di stare nel presente. È memoria del corpo, tramandata da generazioni che leggevano la luce che cambia, il verso degli uccelli che si sposta, l'aria che di sera inizia appena, quasi impercettibilmente a pesare meno. Non dobbiamo più sopravvivere all'inverno, ma il gesto di prepararsi resta, ed è diventato qualcosa di più dolce: un modo per prenderci cura di noi stesse in anticipo.

Il peso silenzioso dell'estate sociale

C'è poi una ragione molto più concreta, ed è la stanchezza. L'estate, con il caldo e le giornate infinite, è anche la stagione più sociale dell'anno: cene, inviti, uscite, weekend fuori porta. Per chi come me ama una vita più lenta e raccolta, tutta questa energia richiesta si paga. Si comincia l'estate con entusiasmo e si finisce a sognare le serate tranquille, il silenzio, una candela accesa e nient'altro da fare. L'autunno, in questo senso, è una promessa di quiete: le giornate si accorciano, gli impegni si diradano, e finalmente si può rallentare senza sensi di colpa.

La nostalgia che l'autunno porta con sé

Molti di noi associano l'autunno e l'inverno a un certo tipo di ricordi: la casa che profuma di qualcosa che cuoce lentamente, le luci accese presto la sera, un senso di raccoglimento che l'estate, con la sua energia più estroversa, raramente regala. Non è un caso che le fragranze d'autunno legni, spezie, ambre calde siano quelle che ci commuovono di più: parlano un linguaggio antico, quello della casa come rifugio.

È anche una questione di sensi, se ci si pensa bene. L'estate chiede di stare fuori, all'aperto, in movimento: è una stagione che si vive con la pelle, con il corpo esposto. L'autunno, al contrario, ci riporta dentro, dentro casa, dentro ai maglioni morbidi, dentro a noi stesse. E dentro, finalmente, si possono accendere di nuovo tutti gli altri sensi: l'olfatto prima di tutto, che in estate resta quasi in secondo piano, travolto da caldo e luce, e che invece in autunno torna protagonista. Una stanza che profuma di vaniglia e zenzero non è solo piacevole: è un segnale al cervello che dice "ora puoi rallentare".

Avere una stagione preferita non è una colpa

Nel mondo dello slow living si finisce a volte per creare nuove regole non scritte: bisogna amare ogni stagione allo stesso modo, vivere "in sintonia" con tutte, senza preferenze. Ma non funziona così, e va benissimo così. Si può abitare pienamente l'estate e comunque contare i giorni che mancano a settembre. Avere una stagione del cuore non significa rifiutare le altre: significa solo conoscersi. Se per te la vita comincia davvero a ottobre, con le prime nebbie e le prime candele accese al pomeriggio, non c'è nulla da giustificare.

I primi segnali, se si guarda bene

Anche adesso, nel verde più fitto dell'estate, se si guarda con attenzione tra gli alberi si notano le prime avvisaglie: qualche foglia che ingiallisce in anticipo, un ramo che vira al ruggine mentre tutto intorno è ancora verde acceso. Non significa che l'autunno sia già arrivato, ma ricorda che la ruota dell'anno non si ferma mai gira, lenta e costante, anche quando fa ancora troppo caldo per accorgersene.

Quando è la luce, non il freddo, a pesare

Si parla spesso della sindrome affettiva stagionale legata all'inverno, al buio, alla mancanza di luce. Ma esiste anche il suo contrario: c'è chi fatica proprio con il troppo caldo e la troppa luce notti brevi, sonno disturbato, energia che cala invece di crescere. Non è un capriccio: l'aria più fresca fa bene anche alla mente, e non è un mistero che in autunno certi pensieri tornino più chiari.

Piccoli rituali per anticipare l'autunno, anche adesso

Non serve aspettare settembre per iniziare a costruire quel senso di raccoglimento. Alcuni piccoli gesti aiutano a portare un po' di autunno dentro alle giornate ancora calde, senza forzare la stagione:

• Un'ora di luce diversa. La sera, invece delle luci forti, prova ad accendere solo una lampada bassa o una candela: basta poco per cambiare l'atmosfera di una stanza.
• Un angolo che cambia. Sposta un libro, una coperta di lino leggera, un vaso con qualche ramo secco raccolto in giardino: piccoli segnali visivi che preparano la casa al cambio di stagione.
• Una passeggiata più attenta. Nel verde qui intorno, tra i boschi della zona, le prime tracce d'autunno si vedono già se si guarda con calma: portarle a casa, anche solo con lo sguardo, è un modo per iniziare la transizione.
• Un diario delle stagioni. Scrivere due righe su cosa si sente, cosa cambia, cosa si desidera in questo momento di passaggio è un esercizio semplice, ma aiuta a restare in ascolto di sé.

Due parole per chiudere

Qui in atelier, l'estate è il momento della pausa e della ricerca: mentre la cera di cocco riposa perché con questo caldo non renderebbe giustizia alle fragranze, dietro le quinte stiamo già testando quelle che saranno le candele della prossima collezione autunnale. Ogni fragranza nasce proprio da questi pensieri di luglio dal desiderio di raccoglimento che arriva mesi prima della stagione giusta. Non vedo l'ora di raccontarvela per intero.

E tu, come si fa sentire l'autunno dentro alla tua estate? Sarà una foglia trovata per caso, il profumo che ti ricorda le prime giornate corte, o semplicemente la voglia di rallentare. Raccontamelo nei commenti mi piace sempre leggere come questo richiamo arriva a ciascuno in modo diverso.

A presto,

Vicky